お勧めしたい方
・首、肩、腰、脚など動かすと、または動こうとすると痛みが出る方
・妊娠・出産で母体へのダメージが大きかった方
・以前の産後に十分なケアができず、後悔した方
・妊娠前より美姿勢になりたい方
・これからも身軽に動けるように、不調の予防策を講じておきたい方
・産後の大事な時期だからこそ、国家資格保持者から専門的な施術を受けたい方
・産後ママさんへの施術経験豊富な院で施術を受けたい方
・赤ちゃんへの小児鍼灸施術も任せられる鍼灸院をお探しの方
・妊娠出産経験者に診てもらいたい方
・症状が再発しにくい身体になるための知識(姿勢・食事など)を身に付けたい方
対応症状
腰や背中・骨盤周囲の痛み、骨盤の歪み、首凝り・肩凝りなど
※他の症状もある場合「産後鍼灸コース」をお勧めします。
産後骨盤矯正・産後整体の重要性
ご出産おめでとうございます。赤ちゃんのお世話も大変だと思いますが、お母様ご自身の産後の回復は順調でしょうか?疲労や睡眠不足、お身体の痛みは出ていませんか?
妊娠・お産によって姿勢やホルモンバランスが変化し、多くの方が腰・骨盤周囲に何かしらの痛みを経験します。更に妊娠期特有の女性ホルモン「リラキシン」の影響で関節は緩み歪みやすくなり、赤ちゃんが出てくるときの物理的圧力で骨盤はより開きやすくなります。
安産でも帝王切開の方も同じホルモンは出るので侮ってはいけません。歪んだまま骨盤が固まって次の妊娠でさらに痛むことにならないように、産後骨盤矯正しておくことをお勧めします。
産後骨盤矯正が産後にしかできない理由を説明します。前述の女性ホルモン「リラキシン」は妊娠中と産後数日までしか出ないからです。
その後は筋肉・靭帯が固くなり、関節も徐々に固定されていきます。一般的に産後6カ月くらいまでに骨盤を整えるべきと言われていますが、その後もしばらくは関節が動きやすい不安定な状態が続きます。産後9カ月で立ち上がろうとしたところ、骨盤がボキッと鳴ってしばらく歩けなくなったという人の話も聞いたことがあります。このお方は骨盤矯正したことが無かったそうです。
逆に言えば、産後だからこそ優しい施術で骨盤をあるべき状態に戻しやすいのです。産後の開いた骨盤を良い状態で固定してあげれば、痛みは出なくなりますし、産前のズボンが入らなくてショックを受けることの予防にも繋がります。
骨盤以外の筋肉や関節の痛みは、産後整体で除いていきます。例えば脚のむくみによる歩きにくさ、抱っこによる肩凝りなどです。
ママの健康は家族の元気に波及します。母親だからという理由で凝りや痛みを我慢することはありません。妊娠前の体型に戻りたいという気持ちをしまい込むことはありません。
この機会に全身の歪みをリセットして、ヘルシー美人を目指しましょう。
妊産婦さんのための特別な設備
「妊産婦さんに優しい=みんなに優しい」をモットーに、妊産婦さんファーストの設備・備品選びをしております。
・お胸が張っていても、出産直後のお腹のたるみが取れていなくても、お胸やお腹を圧迫しないうつ伏せになれる専用クッションをご用意しています。
・ベッドに背もたれのリクライニングと膝上げ機能が付いておりますので、ママの立ちくらみ予防ができます。また、真っすぐ仰向けになると腰痛が出る、帝王切開の傷が痛むという方にも楽な体勢をとって頂きやすいです。
・床用施術マットもございます。ベッドよりマットの方が楽なようでしたら、どうぞお申し出ください。マットを使うと赤ちゃんの隣で施術を受けることもできます。
・妊娠・授乳中でない方には漢方アロマを使用していますが、妊産婦さんには刺激が強い場合があります。そのため「妊娠初期から授乳中にかけての方や、赤ちゃんに使用しても安全」とされる精油をご用意しています。この香りが苦手でなければ、そちらをアロマディフューザーに入れます。
・当院でご用意しているお茶は全てノンカフェインです。どうぞご安心してお茶をお選びください。
当院の方針
当院では鍼灸治療を受けない方にも初診時にしっかりと問診を行い、生来の体質と、現在患者様の置かれている状況をきちんと理解・分析・説明しています。
オリジナル問診表は既往歴、家族歴、生活習慣など4枚あります。ご記入もなかなか大変だと思いますが、東洋医学では「足りない要素を補い、過剰になっている部分はデトックスする」ことが大前提です。患者様と同じくらい患者様の心と身体を想い、患者様以上に患者様のお身体を理解するために欠かせないステップです。
そして毎回、姿勢や食事など、生活上で役立つアドバイスをさせていただいています。ご来院中の時間は患者様の生活のごくごく一部です。施術の成果を長持ちさせ、不調を改善させ、体調を安定させるためには患者様の日々の小さな積み重ねが欠かせないのです。
私(院長)がアトピーでボロボロだった頃に出会った鍼灸の先生は、漢方薬、食事、運動、姿勢、呼吸などトータルで診てくださり、結果としてほとんどアトピーは消えました。そして、「どうすれば体調を崩さないのか」「体調不良の時どうしたら早く良くなるのか」という一生モノの知識と、「身体は変えられる」という自信を得ました。
その先生にははるか及びませんが、一つ一つの症状を紐解き対策を取り、根本から体質を良くしていきましょう。
施術内容
当院の産後整体と産後骨盤矯正は産後すぐから行うことができます。
痛みが強いことも多いので、まずは軽く関節を揺らし緩めていきます。痛みが治まってきているようであれば、関節の向きや骨盤の左右差を整えます。
悪露が落ち着いてからは、骨盤を引き締める段階に入ります。悪露は身体に残るべきものではありませんので、排出しきるまでは骨盤も緩めておいてあげましょう。
骨盤を締める際には、心地よい圧をじっくりかけていきます。デリケートな状態の骨盤を急激に締めようとすると傷めてしまうおそれがあるので、ゆっくり進めていきます。
お傷がある場合は除外しますが、骨盤を締める段階ではマンツーマンジムのように、患者様に力を入れていただくこともあります。妊娠出産で弱くなった腹筋や骨盤底筋群、太ももの筋肉、お尻の筋肉が「働き方」を思い出してくれると、身体を軽やかに動かせるようになったり、尿漏れや会陰部の不調を予防できたり、産後ダイエットやくびれ復活にも役立ちます。
施術料金について
【初回】60分:9,000円(税込)
●SNSフォローと投稿で1,000円引します。何回でも有効ですので是非ご投稿ください。
●紹介者様・被紹介者様、双方とも1回限り1,000円引致します。
※上記割引併用可能
施術の流れ
1.問診
初診の方は30分~1時間前後、カウンセリングと体質・施術内容の説明をさせていただきます。2回目以降の方は前回からのお身体の経過や、当日の症状をお伺いします。
2.足湯
ゆったりとした服装・または伸縮性のある素材のお洋服であればお着替えは不要ですが、お着替えをご希望の場合は仰ってください。
足湯をしてからベッドに移動します。
3.施術
脈や舌の様子を確認させてもらい、施術開始です(常連さんだと開始まで5分程度です)。
「全身の筋を緩める→骨盤と関節を整える→最後に締める」という流れになるので、お身体の向きを頻繁に変えていただくケースもありますがご了承ください。お身体を動かしたり力を入れたりしていただきたい時にはお声がけしますので、それ以外の時はこちらにお気を遣わずリラックスしていてください。
4.施術終了後
生活面での改善方法や、次回ご来院の目安等をお伝えします。
施術後は巡りが良くなっているので、すぐに素早く動こうとすると立ちくらみのような症状が出る場合があります。ゆっくり起き上がっていただき、お支度ものんびりで構いません。ノンカフェインのお茶をお出ししていますので、よろしければ召し上がってください。
お帰りまでのお時間は、初診の方は「施術時間+1~1.5時間」、再来の方は「施術時間+30分」程度みておいてください。
1.問診
初診の方は30分~1時間前後、カウンセリングと体質・施術内容の説明をさせていただきます。2回目以降の方は前回からのお身体の経過や、当日の症状をお伺いします。
2.足湯
ゆったりとした服装・または伸縮性のある素材のお洋服であればお着替えは不要ですが、お着替えをご希望の場合は仰ってください。
足湯をしてからベッドに移動します。
3.施術
脈や舌の様子を確認させてもらい、施術開始です(常連さんだと開始まで5分程度です)。
「全身の筋を緩める→骨盤と関節を整える→最後に締める」という流れになるので、お身体の向きを頻繁に変えていただくケースもありますがご了承ください。お身体を動かしたり力を入れたりしていただきたい時にはお声がけしますので、それ以外の時はこちらにお気を遣わずリラックスしていてください。
4.施術終了後
生活面での改善方法や、次回ご来院の目安等をお伝えします。
施術後は巡りが良くなっているので、すぐに素早く動こうとすると立ちくらみのような症状が出る場合があります。ゆっくり起き上がっていただき、お支度ものんびりで構いません。ノンカフェインのお茶をお出ししていますので、よろしければ召し上がってください。
お帰りまでのお時間は、初診の方は「施術時間+1~1.5時間」、再来の方は「施術時間+30分」程度みておいてください。
院長よりメッセージ
関節や筋が緩んでいるこの時期に骨盤を整えておくと、お子さんが成長し重たくなってきた時や、動きまわれるようになってきた時に活きてきます。赤ちゃんがくれた骨盤矯正最適期を、是非有効活用してもらいたいです。
患者様へのお願い
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お母さんご本人や赤ちゃんの体調がすぐれない時には、無理せずキャンセルしてもらって大丈夫です。後日のご予約をお待ちしていますので、ゆっくりご休憩ください。
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まれに、施術後に頭がぼ~っとする、ちょっと疲れた感じがする、風邪っぽいなど「好転反応」がみられることがありますので、お時間に余裕のある日のご来院をおすすめします。
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当日は激しい運動や長風呂、多量の飲酒や刺激の強いお食事はお控えください。
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血管がもろくなりやすいご病気の方、血液が固まりにくいご病気の方、血液をサラサラにするお薬を飲んでいる方、糖尿病など感覚神経に変調をきたしやすいご病気の方、お肌の痒みが出やすい方は事前にお知らせください。施術手法を変更するなどして対応いたします。